תזונה נכונה
כבר מתחילת המאה הנוכחית האדם מתחיל להעשות יותר ויותר מודע לחשיבות התזונה על הבריאות הפיזית והמנטלית של הגוף, גישת היוגה ועוד גישות רבות אחרות חקרו והעמיקו בתזונה נכונה והשפעתה על העבודה הרוחנית האנרגטית. בכל התורות ישנו קשר מובהק בין מה שאנחנו מכניסים לגופנו והשפעתו על ההתפתחות הרוחנית והפיזית שלנו. בקטגוריה זו תוכלו לעיין ולקרוא מאמרים העוסקים בתזונה יוגית, לראות השקפות שונות לגבי צמחונות וכמו כן ללמוד על מרכיבי מזון צמחי שונים לשילוב בתוך תרגול היוגה היומיומי. |
