אומיוגה סטודיו ובית ספר להכשרת מורים ליוגה ברעננה

באזור שקט וקסום ברעננה שוכן סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים ליוגה. הסטודיו חדיש, מואר המשקיף לצמרות העצים. אומיוגה מציע לכם לעצור לרגע את מירוץ החיים וליהנות מתרגול יוגה איכותי לגוף ולנפש. האווירה הביתית, היחס האישי, המקצועיות והעומק יוצרים מרחב נעים ומזמין ללימודי יוגה.
האווירה ייחודית ואינטימית – עד 12 משתתפים!
מדי יום מתקיימים שיעורי יוגה בשעות הבוקר והערב המאפשרים לכל אחד ואחת למצוא את מקומו המתאים.

שיעורי היוגה בסטודיו אומיוגה רעננה

השיעורים בסטודיו על פי שיטת האשטנגה ויניאסה יוגה, המאפיין של השיטה הוא אלמנט הויניאסה (הספירה counted method) כלומר, תרגול רצפי תנוחות בזרימה בדגש על סנכרון הנשימה עם התנועה. התרגול זורם ומדיטטיבי. בנוסף בכל שיעור יש גם תרגול של פראנהאימה (תרגילי נשימה), מדיטציה, חיבור לפילוסופיה היוגית להשראה לחיי היום יום והרפיה עמוקה.

לפרטים נוספים השאר/י פרטים ואחזור אליך בשמחה

שיעורי היוגה
בסטודיו אומיוגה רעננה

השיעורים בסטודיו על פי שיטת האשטנגה ויניאסה יוגה הקלאסית, הקסם של השיטה זה הדגש שבסנכרון הנשימה לתנועה והספירה counted method. כלומר, תרגול רצפי תנוחות בזרימה בדגש על סנכרון הנשימה עם התנועה, הויניאסה.

התרגול הנו זורם, מדיטטיבי, מרגיע ומשחרר את הגוף והנפש. בנוסף בכל שיעור יש גם תרגול של פראנהאימה (תרגילי נשימה), מדיטציה, חיבור לפילוסופיה היוגית להשראה לחיי היום יום והרפיה עמוקה.

 

קורסי מורים ליוגה עם שני שרון
אשטנגה ויניאסה יוגה counted method

מדיי שנה נפתחים שלושה מחזורים של קורסי מורים ליוגה:
קורס מורים דו שנתי 500 שעות ללימוד והוראה של הסדרה הראשונה & השנייה,
קורס שנתי 250 שעות ללימוד והוראה של הסדרה השנייה על פי מסורת האשטנגה ויניאסה יוגה counted method וקורס שנה א' מרוכז (חמישה חודשים סמסטר אביב). 

הקורס יסודי, מעמיק וייחודי ששם לעצמו מטרה לשזור את היוגה על כל רבדיה (פיזי, מנטלי ורוחני) בחיי היום היום וכמקצוע משמעותי לחיים.

"שמי שני שרון ואני מורה בכירה ליוגה החל משנת 2007, מלמדת ומכשירה מורים ליוגה. בנוסף להכשרתי בתחום היוגה, אני מטפלת מוסמכת ברפואת האיור וודה והיוגה תרפיה. מייסדת הסטודיו "אומיוגה רעננה".

כל השיעורים, הסדנאות והקורסים מועברים ע"י שני שרון, מורה בכירה ליוגה, מכשירה מורים ליוגה, מטפלת מוסמכת ברפואת האיורוודה (הרפואה ההודית) וביוגה תרפיה. לתמונות נוספות מהסטודיו ליוגה ברעננה

אומיוגה רעננה מציע לכם:

  • שיעורי יוגה קבוצתיים לכל הרמות
  • קורסי מורים ליוגה עם התמחות באשטנגה ויניאסה יוגה סדרה ראשונה וסדרה שנייה
  • מערכת שעות עשירה ומגוונת
  • קורסי יוגה למתחילים
  • שיעורים למתקדמים ומורים  (סדרות מתקדמות)
  • קורסי מדיטציה 
  • שיעורי יוגה פרטיים – יוגה תרפיה
  • קליניקה לטיפולי איורוודה – ייעוץ תזונה
  • סדנאות תזונה וניקוי רעלים
  • סדנאות יוגה חודשיות להעמקת התרגול
  • ריטריטים וסופי שבוע של יוגה

לכל שאלה ופרטים נוספים מוזמנים להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם או התקשרו אליי שני 050-8899142 או בטופס צור קשר 

 

לפרטים נוספים השאר/י פרטים ואחזור אליך בשמחה