חוברת יוגה לתרגול ביתי
רוצה לתרגל יוגה בבית, אבל לא זוכר את רצף התנוחות? 
חוברת יוגה לתרגול ביתי, כלי עזר למורים ולכל חובבי היוגה!
חוברת אשטנגה יוגה ויניאסה סדרה ראשונה ושנייה
עם שני שרון ע"פ מסורתו של סרי ק פטהבי גויס
חוברת ספירלה המציגה את רצף התנוחות של סדרות 1 ו2 ע"פ רוח האשטנגה יוגה ויניאסה.
החוברת כוללת 24 עמודים עם צילומים ברורים ואיכותיים של כל רצף התרגול:
ברכות לשמש A ו B, כל תנוחות העמידה, כל תנוחות הישיבה של הסדרה הראשונה והשנייה,
תרגול רצף הקשתות וכל תנוחות הסיום, (ההפוכות). שמות האסנות (תנוחות) מופיעות בסנסקריט.
מחיר החוברת 80 ש"ח.
משלוח בדואר רשום לכל הארץ בתוספת של 20 ש"ח.
להזמנות ופרטים נוספים:
שני 050-8899142
shanidohan@gmail.com
