יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה – ימי רביעי 18:30-19:45
החל מיום רביעי הקרוב נפתחת קבוצה חדשה יוגה לנשים בהריון, לאחר לידה וגם סתם למי שמעדיפה תרגול רך ועדין.
שיעור ויניאסה רך הכולל תרגול רצפי תנוחות בדגש על חיבור נשימה ותנועה, תרגילי נשימה ומדיטציה.
השיעור בקבוצה קטנה עד 10 משתתפות – בדגש על יחס אישי.
להרשמה ופרטים נוספים מלאי טופס צור קשר או התקשרי 050-8899142 ואחזור אליך בהקדם.
לקריאת המאמר בנושא יוגה לנשים בהריון יתרונות ועקרונות תרגול
אשמח לראותך, שני.