שלי ברדה מילר

הרצליה | השרון
אשטנגה יוגה | יין יוגה

0545401221
בוגרת בית הספר
להכשרת מורים ליוגה של שני שרון
שליחת הודעה ב-WhatsApp
שלי ברדה מילר

קצת עליי

בעלת סטודיו Santai שממוקם בהרצליה פיתוח. מאמינה גדולה בתנועה בשילוב גישת האדם במרכז. כלומר, ההבנה שכל תחומי החיים משפיעים על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו כך שגם בתרגול פיזי כדאי להתחשב במכלול ולא רק בנראה לעין וביכולות טכניות.
מסורת האשטנגה עבורי היא בית. בתרגול בו קיימים רצפים רפטטיביים יש לנו אפשרות להציב מראה למה שמתכולל בפנים. התרגול עצמו אמנם קבוע אבל אנחנו משתנים בכל יום.
אני אוהבת להיות תלמידה נצחית. אני לומדת ומתפתחת באופן קבוע. מלימודי הסדרה הראשונה השניה והשלישית של האשטנגה, עד ללימודי ין יוגה, ויוגה תרפיה שיקומית. מעבר לכך העמקתי בקורסים מגוונים באנטומיה והבנה תנועתית נרחבת. כיום אני לוקחת חלק פעיל בהנחיה בקורס מורים 200 שעות לימוד לסדרה הראשונה באשטנגה בהנחיית אריקה רינטוביץ

הכשרה בבית הספר

הכשרה בבית הספר

  • מורה ליוגה – מסלול השלמה לבוגרי בתי ספר אחרים (250/300 שעות)
  • הכשרה מתקדמת – מורה ליוגה תרפיה שיקומית וסדרות מתקדמות (200 שעות)
קהל יעד

קהל יעד

  • מתחילים
  • מתקדמים
  • נשים בהיריון
אזור פעילות

אזור פעילות

  • השרון
  • הרצליה