-
הגעתי ליוגה לגמרי במקרה בשנת 2017 והתמכרתי. התמכרתי לתנועה, לצליל הנשימה ובעיקר לשקט שהיוגה הכניסה לאט לאט לחיים שלי.
ככל שתרגלתי יותר התעוררה בי סקרנות להעמיק הן בתרגול הפיזי והן בלימוד הפילוסופי- רוחני. היוגה לימדה אותי את \"שפת האפשר\", שפה שונה לחלוטין מ\"שפת הצריך\" שהורגלתי אליה מגיל צעיר. שפה שאפשרה לי לראשונה להתחבר לגוף שלי, להחליף חלק מסימני הקריאה שאפיינו את החשיבה שלי בסימני שאלה ולפעמים אפילו להצליח לקבל את הרגע הנוכחי, גם כשהוא לא בהכרח יפה או נעים.
-
למדתי את הקורס מורים של שני שרון בין השנים
2021-2022- שנה א\'
2022-2023- שנה ב\'
2023-2024 - שנה ג\' + אסיסטנטית בקורס שנה ב\'
-
קורסי המורים של שני בנויים נדבך על גבי נדבך בכל המובנים- תרגול האסאנה, תרגול הפרניאמה, לימוד הפילוסופיה, לימוד המתודיקה והאנטומיה. ככל שנכנסנו עמוק יותר, נפתחו בפניי עוד ועוד דלתות עם עולמות שלמים לגלות. לקחתי איתי את תכני הקורסים גם ליום יום שלי באופן החשיבה שלי, בתפיסה של סיטואציות שונות וכמובן גם בתרגול העצמי שהצלחתי לבנות לאט ובהדרגה.
-
אני מלמדת בסטודיו בכפר סבא, שיעורים פרטיים בהוד השרון והסביבה.
-
אני מאוד מאמינה בתרגול אשטנגה מסורתי כפי שהוא. השיעורים שלי מותאמים לאופי הקבוצה, ולרוב מבוססים על הסדרה הראשונה, לעיתים עם נגיעות מהסדרה השנייה.
אני משתדלת להביא לשיעורים שאני מלמדת גם מעט מעולם הפילוסופיה של היוגה- אני מדגישה את האפשר על פני הצריך, את ההתבוננות הפנימית ואת החיבור הבלתי פוסק לנשימה.
-
\"Practice and all is coming\"
sri K.Patthabi jois