-
התחלתי לתרגל יוגה לפני כ-7 שנים. לפני 4 שנים עשיתי קורס מורי אשטנגה והאתה, ובשנה שעברה בער בי להעמיק בפילוסופיה ובדרך היוגית שמאחורי התנוחות. בחרתי בלימודי המשך של אשטנגה, כי אני אוהבת את המסירות ואת ההיגיון שעומדים מאחורי התרגול.
-
התחלתי את הקורס מורים שנה ב' אצל שני באוקטובר 2020 וסיימתי ביולי 2021.
-
הגעתי אל שני לאחר המלצה שראיתי בפייסבוק. כבר בשיחה איתה הרגשתי שאני חייבת לעבור איתה דרך. שני העבירה את התכנים באהבה גדולה ורצון אמיתי להפיץ את המסורת הלאה.
הקורס עצמו היה פותח לב, פריצה של הרבה מחסומים ופחדים, יציאה מאזור הנוחות ובעיקר מכיל וקשוב.
-
אני מלמדת בסטודיואים שונים באזור השרון הצפוני ועמק חפר. בנוסף, שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות בבית המתרגל/באוויר בפתוח.
-
סגנון הלימוד שלי הוא ויניאסה בשילוב אלמנטים ותכנים משיטות האשטנגה והאתה.
