סתיו אלכסנדר , מורה SSY 500hr

  • התחלתי לתרגל יוגה על מנת להיות גמישה וחזקה, זה היה טרנדי לתרגל יוגה.
    לאחר פציעה ששיתקה אותי לשנה התחלתי קורס מורים ולהעמיק ביוגה על מנת להכיר את הגוף שלי יותר טוב וללמוד להקשיב ולנשום
  • עשיתי קורס מורים שנה א'+ב' 500 ש"ל עם שני שרון בין השנים 2019-2021
  • קורס המורים היה מעמיק ומאפשר, דרך הלמידה במשך שנתיים עם אפשרות להדריך כמורה מתחילה ולקבל תמיכה ריגשית ומקצועית איפשרה לי להתפתח המון.
    בקורס רק התחיל התיאבון להמשך הלימודים, קיבלתי כלים לעצמאות והתפתחות אישית ומקצועית.
  • כיום אני מלמדת באופן פרטי אצל תלמידים בבית או בביתי שלי.
    בנוסף קיימת קבוצה במרחב הפתוח במרכז תא.
    בהמשך תיפתח קבוצה במרחב הפתוח בהרצליה
  • ההוראה שלי מאפשרת מקום לכולם. מתחילים ומתקדמים ביחד, התמקדות בנשימה ובשחרור הראש ממחשבות. מלמדת בשיטת האשטנגה אשר מלווה בתמיכה פיזית מאפשרת
  • "... קרני השמש כתומות בשעת שקיעה מרהיבה יכולות ברגעים מיוחדים להעניק לנו רגע של יופי כה נשגב, עד שאנחנו עשויים למצוא את עצמנו ניצבים המומים. יופי כה גדול עד שהמוח הפטפטני שלנו עוצר לרגע. שטופים באור, נראה כאילו נפתחת דלת למציאות אחרת, זו שתמיד נוכחת, ויחד עם זאת אני עדים לה רק לעיתים נדירות..."

    אהרט טולה, כוחו של הרגע הזה
מרכז ,הרצליה נרשם לראשונה: 03 07 2021 טלפון: 0522411711 קישור לאתר