סיון עוקבי , מדריכ.ה SSY 300hr

  • התחלתי לתרגל בשנת 2006, לקח זמן עד שהתרגול הפך להיות חלק גדול בחיי. בעקבות משבר בחיי התרגול קיבל יותר ויותר מקום, כיוון שהוא שיפר את נסיבות חיי להפליא ברגעים הקשים.
  • 2018 -2019 סיון עברה הכשרת מורים אצל שני שרון של הסדרה שנייה.
  • אני למדתי עם שני את הסדרה השניה של האשטנגה אחרי שהתרגול שלי וההוראה שלי היו מבוססים ויציבים. למרות זאת, ההנחייה של שני הביאה לתרגול שלי עוד עומק. הנחיה שקטה שמתעלת את התרגול הפיזי למימדים עמוקים יותר שבאים מתוך רוגע וקשב עמוק פנימה. ללא הרבה מאמץ התאפשר לי להעמיק את התרגול האישי שלי ודרך החוויה בתרגול שלי, מתאפשר לי להעביר את אותו תדר שקט הלאה לתלמידים שלי. הדגש בקורס על כל הרבדים של היוגה (תרגילי נשימה וריכוז, מדיטציה ופילוסופיה) מאפשרים לחוות את היוגה לעומקה ולא רק כפעילות גופנית.
  • סיון מלמדת קבוצות בתל אביב והרצליה, בנוסף למתרגלים פרטיים שמגיעים לסטודיו הביתי שלה ברשפון.
  • ההוראה שלי מתבססת על תרגול אשטנגה מסורתי, אך בתוכו אני משלבת מהידע שרכשתי בשנים שתירגלתי איינגר על מנת לדייק ולחדד דגשים אנטומיים בתנוחות.
השרון ,רישפון נרשם לראשונה: 02 06 2021 טלפון: 0502446440 קישור לאתר