נופר רוקשטיין, מורה SSY 500hr

  • את דרכי עם היוגה התחלתי לפני 4 שנים
    הידיעה שלא משנה מה קורה בחיי, תמיד יש לי את המזרן לעלות עליו
    לתרגל שקט, לתרגל מודעות, לתרגל נוכחות
    התחושות הללו, סיקרנו אותי להבין עוד ועוד את סודה של הדרך המופלאה הזאת.
  • בין השנים 2020-2022 למדתי קורס מורים דו שנתי 500 שעות אצל שני שרון.
  • בקורס המורים הרגשתי שאני נותנת מתנה מעצמי לעצמי
    שלא חשוב מה קורה בחיי, לא חשוב מה קורה בחוץ
    תמיד יש זמן של התכנסות בימי רביעי, להגיע ופשוט להיות
    להניח לרגע את כל מה שקורה בצד, לשחרר לכמה שעות ולהעמיק בדרך שמרחיבה את הלב.
  • אני מלמדת מספר שיעורים בסטודיו פנימה ושיעורי בקבוצות אינטימיות וקטנות בביתי שבהרצליה.
  • מה שמאפיין את ההוראה שלי זה הרצון לראות את מי שעומד.ת מולי כשלם הרצון לפתוח את הלב, להניח את כל ההתוויות, ההגדרות בצד.
  • Yoga is not about touching your toes,
    It is what you learn on the way down
    :)
השרון ,הרצליה נרשם לראשונה: 29 07 2021 טלפון: 0544799302