מאי דגן, מדריכ.ה SSY 250hr

• אני מתרגלת יוגה כ-3 שנים, החיבור לגוף והכרות איתו מחדש, השהייה ברגע הזה וההתמודדות עם אי נוחות בעזרת נשימה כל אלו ועוד גרמו לי להתמסר ולהתמיד בתרגול ורק לרצות להעמיק יותר ויותר.
• בין השנים 2021-2022 למדתי קורס מורים שנה א' אצל שני שרון וממשיכה לשנה ב'.
• בקורס מורים החוויה מדהימה ומשמעותית,ישנה הבנה מעמיקה של הפילוסופיה ואופי המורה ליוגה- בצורך להיות שם עבור המתרגלים ולהתנתק לגמרי מה"אני". דגש עצום על ערך הנתינה והתמיכה באחר- תרתי משמע.
• מלמדת באיזור הצפון, עכו, לוחמי הגטאות, צוריאל ועוד
• מה שמאפיין את ההוראה שלי זה ההקשבה והתמסרות למתרגלים.
• "אדם מסוגל לפגוש אגם אחר, רק עד העומק בו פגש את עצמו."