אלה חומוטובסקי, מורה בכיר SSY 700hr

  • את היוגה הכרתי בגיל 20, בלימודי מדיטציה טרנסדנטלית בארץ מולדתי אוקראינה. תרגלנו אסנות, כדי שתהיה יכולת לשבת במדיטציה ממושכת. המשכתי לתרגל כאשר עליתי לארץ אצל מורה לאיינגר יוגה, אוהד רייס. ואז הכרתי את אשטנגה יוגה (בשנת 2015). מאז ועד היום אני מתרגלת אשטנגה. אהבתי את הזרימה שבתנועה, מיזוג עדין עם הנשימה, העוצמה והשקט, אשר אותם מעניק התרגול. תרגלתי ולמדתי אצל מורים רבים וטובים: אריאן ווד, שמעון וויצמן, מאיה גרוס, רועי ויס, ג'יימי מרקס, ענת צחור, ניר רז. השתתפתי בסדנאות עם מורים גדולים: אדם קין, גריגורי מאייל, קריסטה שירלי, שאראט ג'ויס. ואז פגשתי את שני שרון, המורה המקסימה שלי, ממנה אני שואפת ידע והשראה.
  • בין השנים 2020-2021 עשיתי קורס מורים שנה ב' אצל שני שרון
    אח"כ המשכתי לשנה ב' 2021-2022
    ולמדתי גם שנה ג' יוגה תרפיה שיקומית אצל שני שרון 2023-2024
  • הקורס מורים של שני שרון מעניק ידע רב אודות אשטנגה יוגה בצורה אוטנטית, נקייה, מקיפה. לצד הפרקטי: לימוד האסנות, הפראניאמה והמדיטציה, לומדים גם את החלק התיאורטי-הפילוסופי: אודות באנדות, צ'אקרות, כתבי יוגה הקלאסיים והמסורתיים. הגישה של שני לכל תלמיד היא אישית, בגובה העיניים. המורה מעניקה בטחון רב ובדוגמתה מלמדת הכלה וקבלה ללא תנאי.
  • אלה מלמדת בערד
  • מה שמאפיין את ההוראה שלי, תשומת לב לכל תלמיד ותלמידה, אהבה ליוגה, דבקות למסורת האשטנגה עם אלמנטים של איינגר ויוגה תרפיה.
  • "יוגה היא היכן שאנו נפגשים..."
דרום ,ערד נרשם לראשונה: 13 07 2021 טלפון: 0548115028 קישור לאתר