עירית נשיא

ברוכים הבאים לסטודיו ליוגה , אשטנגה מהלב☘️
אשטנגה היא שיטה מסורתית, דינמית וזורמת המחברת בין נשימה לתנועה, מחזקת את הגוף ומשקיטה את התודעה. הסטודיו מציע מרחב אינטימי, בו כל מתרגל מקבל יחס אישי ומותאם לאופן התרגול, לקצב ולגוף שלו. התרגול מתאים לכולם.