סדנת מאלה יוגה – חודש יולי

באוירה אינטימית ובאנרגיה נשית התקיימה סדנת יוגה ביום ה 31/7 בסטודיו. תודה לכל המשתתפות בסדנה וניתנה לנו הזכות להעמיק ולחקור יחד במסורת מופלאה זו. בסדנה תרגלנו מדיטציה תוך כדיי האזנה לגאיאטרי מנטרה שתרמה להתכנסות ושקט פנימה, תרגלנו אסנות ברוח המאלה יוגה.מאלה יוגה היא למעשה שבירה של התרגול האופייני לאשטנגה יוגה המבוסס על סדרות שבהן רצף התרגול ידוע מראש ובמקום התרגול נותב על ידי האנרגיה בחדר והיה ספונטאני לחלוטין. מה שאיפשר יציאה מתוך המוכר והידוע אל התנסות חדשה וערנית עם הגוף והמצב התודעתי. מצורפות תמונות נבחרות מהסדנה תודה ונמסטה    
שת"פ: רפואה | בריאות | שמלת כלה | יוגה ברעננה | קידום אתרים  | טיפולי איורוודה  |  יוגה בהרצליה  |  יוגה רעננה