סדנת יוגה בזמן מדבר יוני 2010

סדנת יוגה בזמן מדבר יוני 2010 בסופ"ש הראשון של יוני 2010 יצאנו לראשונה לסדנת סופ"ש של יוגה ומדיטציה בזמן מדבר. ללא ספק המדבר, מרחב פתוח, אינסופי, שקט וללא גירויים בהחלט המקום המושלם למפגש מסוג זה… אז מה היה לנו שם? נפגשנו בצהריי יום שישי במתחם זמן מדבר המשקיף לים המלח והרי מואב ליומיים קסומים… וברכת הפתיחה הייתה תרגול הסדרה הראשונה במלואה באולם התרגול האקולוגי. מילים לא יוכלו לתאר את העוצמה שטמונה במבנה זה העשוי מאדמה, עגול בעל 18 פאות ,נוף של 360 מעלות אל המדבר, התרגול במבנה כזה מקבל משמעות ואיכות שונה וחדשה לגמרי, שמילים לא יוכלו לתאר את החוויה שהייתה לנו שם… במהלך יומיים נהדרים יחד יצאנו להליכות שקטות ותרגלנו מדיטציה בשעות הבוקר המוקדמות על צלע ההר, תרגלנו תאי יוגה טרפי בזוגות, מתיחות משחררות באופי המסאג התאילנדי, קראנו מטקסטים יוגים עתיקים ולקחנו מהם השראה לחיי היום יום, אכלנו ארוחות צמחוניות עשירות ומפנקות, תרגלנו מאלה (מחרוזת הכנה) לסדרה השנייה, הרצאה בנושא תזונה ואורח חיים יוגי, תרגלנו היבט מסוים של קונדליני יוגה (התמקדות בעבודה עם מרכזי אנרגיה צאקרות) ועוד… בסדנה/ מפגש ממושך יש לנו את האפשרות לקחת את התרגול כמה צעדים קדימה, לעומק, להבנה נכונה יותר ולהטמיע את תרגול היוגה השלם על כל רבדיו… בקיצור הייתה סדנת יוגה מדהימה, עוצמתית ונעימה , זו היתה הסדנה הראשונה שכנראה תפתח מסורת שנתית חדשה…. אני רוצה להודות לשפים הנהדרים שבישלנו לנו ארוחות מזינות מלאות באהבה לכל אחד ואחת מכם שהגיע והבאתם את היופי והקסם המיוחדים לכם שתרמו להתהוות הסדנה כפי שהייתה ולבעלי היקר שתמך בי לאורך כל הדרך תמונות מהסדנה
שת"פ: רפואה | בריאות | שמלת כלה | יוגה ברעננה | קידום אתרים  | טיפולי איורוודה  |  יוגה בהרצליה  |  יוגה רעננה