סתיו אלכסנדר, מדריכ.ה SSY 250hr
-
התחלתי לתרגל יוגה ב-2018 כדי להיות גמישה, אבל אז עברתי פציעה שהובילה אותי לקורס מורים שגילה לי את המקום האמיתי של יוגה בחיי. התחברות לעצמי וחיזוק המיומנות של נוכחות בחיים היא המתנה הכי גדולה שקיבלתי, זה גם מה שמשאיר אותי בתחום כל הזמן
-
התחלתי ללמוד אצל שני שרון בשנת 2020 שנה א' ולאחריה עשיתי גם את שנה ב'
-
שנה א' היתה מאוד מאתגרת עבורי הגעתי אחרי פציעה, מה שהוביל לכך שהנוכחות שלי בשיעורים היתה בהעמקה וחיבור מלבד התרגול הפיזי שלעיתים היה מוגבל, אך באמצעות הקורס וההתמדה למדתי להכיר את העוצמה והכח שיש לגוף ולמינד ומצאתי את עצמי מתרגלת עוד וממשיכה לחקור. ההמשך לשנה ב' הרגיש טבעי ומובן על מנת ליצור חיבור בין שתי הסדרות גם בגוף שלי ולא רק תיאורטי. הקורס היה מעניין ומלמד ותמיד אוהבת לחזור לסטודיו של שני לקבל עוד ידע.
-
מלמדת בהרצליה בפארק או באחד על אחד בבית

השרון ,הרצליה
נרשם לראשונה: 24 01 2025
טלפון: 0522411711