קורס למורים

קורס העמקה והכשרה למורים ליוגה ולתלמידים מנוסים

בשמחה והתרגשות גדולה אני שמחה להודיע על פתיחת קורס העמקה למורים ליוגה 250 ש"ל התמחות באשטנגה יוגה ויניאסה סדרה שנייה בהנחייתי. הקורס יתקיים מנובמבר 2018 עד יוני 1019 בימי שני בין השעות 9:00-14:00.

*למורים חברי ארגון מורי היוגה הקורס מוכר כשעות השתלמות ל500 שעות. 

מטרות הקורס

השתלמות והכשרת מורים ליוגה התמחות באשטנגה יוגה ויניאסה סדרה שנייה.
בניית סדהנה אישית: תרגול אסנה, אורח חיים יוגי, בניית ארגז כלים למסע רוחני, כלים לחקירה עצמית ולשחרור בחיי היום יום. סאנגה, חברותה, התומכת במסע היוגה.

מבנה המפגשים כללי

3 שעות ראשונות יוקדשו ללימוד קריה יוגה – מדיטציה, פראנאמיה, קריות ותרגול אסנה הכולל חקירת תנוחות ולימוד התמיכה. שעתיים נוספות יוקדשו ללימוד הפילוסופיה של היוגה / אנטומיה פיזיולוגיה ופתולוגיה / מבוא לאיורוודה ותזונה יוגית

התמחות בתרגול והוראה של הסדרה השנייה ע"פ מסורת האשטנגה יוגה ויניאסה 

הקורס יהיה מוקדש ללימוד והוראה של הסדרה השנייה, העמקה בלימודי פילוסופיה בטקסטים הלא שגרתיים ולימוד מתקדם של אנטומיה, פיזיולוגיה והתמודדות עם פתולוגיות נפוצות.

נושאי הלימוד:

יוגה ומדיטציה ברעננה

אסאנה
לימוד הסדרה השנייה – הוראה, תמיכה (אומנות המגע), עקרונות אנטומיים לתרגול נכון ובטוח ופיתוח כישוריי הנחיה והכוונה.
פראנהיאמה
תרגילי נשימה מתקדמים, ואיוס, הגוף האנגרטי, צ'אקרות. 
מדיטציה 
תרגול מעמיק של מדיטציה, לימוד טכניקות שונות של מדיטציה.
פילוסופיה 
חקירת טקסטים מתוך הפילוסופיה של היוגה ויישום חכמת היוגה בחיי היום יום, יוגה סוטרא פרק 1, טקסטים נבחרים מתוך המהאברהטה והראמהיאנה, אופנישדות ועוד.
אתיקה
יחסי מורה – תלמיד, תפקיד המורה ואתיקה מקצועית.
סדהנה אישית
אורח חיים יוגי, בניית ארגז כלים לפרקטיקה היומית, מבוא לאיורוודה ותזונה יוגית.
יוגה תרפיה 
מבוא ליוגה תרפיה, שילוב נשים בהריון בשיעורים,תאי יוגה תרפי והתמודדות עם פציעות נפוצות.

 

עלות הקורס 8200 ש"ח.
בכל שאלה, התעניינות ולהרשמה מוזמנים ליצור איתי קשר בטלפון 050-8899142.

בהוקרת תודה למורי היקר, שמעון בן אבי, שנתן לי את ברכתו ותומך בי לאורך כל הדרך.
נמסטה, שני.

שת"פ: רפואה | בריאות | שמלת כלה | יוגה ברעננה | קידום אתרים  | טיפולי איורוודה  |  יוגה בהרצליה  |  יוגה רעננה