יוגה ברעננה – סטודיו חדש!

בשעה טובה ובהתרגשות גדולה הסטודיו הביתי לתרגול יוגה ברעננה נפתח.

סטודיו חמים ואינטימי עד 7 מתרגלים בקבוצה. (יש להירשם מראש)

השיעורים בסטודיו מועברים ע"י מורה בכירה ליוגה,

ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה-

גישה המדגישה תרגול תנוחות ברצף מסוים, בזרימה תוך כדיי תיאום מרבי של מצב הגוף עם הנשימה ומצב התודעה..

יוגה ברעננה שיעורים:

ימי ראשון:

בוקר 9:00-10:30 סדרה שנייה ומאלות

ערב 19:45-21:30 סדרה שנייה ומאלות

ימי רביעי:

ערב 20:30-22:00 סדרה ראשונה ומאלות

ימי חמישי:

בוקר 8:30-10:00 סדרה ראשונה ומאלות

ימי שישי:

צהריים 13:00-14:30

*** שיעורי סדרה שנייה מתאימים למתרגלים המנוסים בתרגול הסדרה הראשונה,

לא נדרשת רמת גמישות/כוח כזו או אחרת כדיי להשתתף בשיעור.

מתאים בעיקר למי שהיוגה נגעה בליבו ורוצה לבוא לשיעור ארוך ומעמיק יותר...

לנוחיותכם שיעורי יוגה נוספים (בוקר וערב) בסטודיו ברמות השבים ובנווה ימין

יוגה ברעננה - תמונות מהסטודיו

יוגה ברעננה

אשטנגה יוגה