לימודי אשטנגה יוגה סדרה שנייה

IMG_6386לימודי אשטנגה יוגה סדרה שנייה: תרגול ולימוד דרכי ההוראה –  10 מפגשים 

10 מפגשים שבהם נתרגל ונלמד התמיכה (האנטומיה) של התנוחות ודרכי ההוראה של הסדרה השנייה ע"פ שיטת האשטנגה יוגה ויניאסה.


לימודי הסדרה השנייה מתאים למתרגלים מנוסים בתרגול אשטנגה ואו ויניאסה
ולמורים ליוגה המעוניינים ללמוד את הסדרה השנייה, התמיכה בתנוחות ודרכי ההוראה (למתרגלים בכל הרמות והתאמות לנשים בהריון). בכל מפגש נתרגל את הסדרה השנייה, נלמד את התנוחות והתמיכה בהן (adjusments) ונחקור את הפילוסופיה וההיבטים התרפויטים המנחים את הסדרה.

הקורס יפתח אחרי החגים אוקטובר 2017

 

הסדרה השנייה באשטנגה יוגה ויניאסה נקראת גם נאדי שודהנה (nadi shodhana), טיהור הנאדיס והערוץ המרכזי.
סדרה העוסקת בעיקר באזור הפראנה ואיו, אזור הלב ועמוד השדרה, וריאציות שונות ומגוונות של פיתולים וקשתות. 
סדרה מאוד עוצמתית מבחינת אנרגטית, פיזית, ותרפויטית.

לפרטים נוספים והרשמה יש ליצור קשר בטלפון 050-8899142, שני.

 

 

שת"פ: רפואה | בריאות | שמלת כלה | יוגה ברעננה | קידום אתרים  | טיפולי איורוודה  |  יוגה בהרצליה  |  יוגה רעננה