סופשבוע יוגה בזמן מדבר

הגיע הזמן למדבר, זמן לסופשבוע שכולו יוגה 
שישי שבת ה – 9-10/3/2018
החלה ההרשמה
להרשמה ופרטים השאירו שם וטלפון ואחזור אליכם בהקדם, שני.

 

כמדי שנה, בעונה הכי מדהימה של המדבר, נצא לסופשבוע שכולו יוגה.
בסדנה נתרגל ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה (סדרה ראשונה, שנייה ומאלה),
נצא להליכות מדיטטיביות בטבע, נחקור את ההיטבים האנטומיים (תמיכה)
והתרפוייטים של תרגול האסנה, נדון במשמעות האמיתית של היוגה
וכיצד היא יכולה לבוא לידי ביטוי רגע רגע בחיי היום יום שלנו,
נאכל ארוחות צמחוניות משובחות מעשה ידיו של נדב השף האהוב עלינו
ובעיקר נהנה מהשקט, היחד והקסם של המדבר.

הסדנה תתקיים ב"זמן מדבר – בית של רוח ותרבות
אתר נופש ייחודי הממוקם בסמוך לעיר ערד 
וצופה למרחבי מדבר יהודה, הרי מואב וים המלח.

לצפייה בתמונות מהסדנה הקודמת מרץ 2017 לחץ כאן

הסו"פש כולל:

  • כשני תרגולים ביום  אשטנגה מסורתי ( סדרה ראשונה בשישי וסדרה שנייה בשבת)
    והשני עבודה בזוגות וחקירת תנוחות/ מאלה יוגה.
  • מדיטציות בבית אדמה והליכות מדיטטיביות
  • העמקה ולימוד תרגולי פראנאימה (נשימות יוגיות)
  • לימוד הפילוסופיה של היוגה- שיחות ודיונים
  • 3 ארוחות צמחוניות יוגיות מבושלות באהבה.
  • זמן לשאלות והתייעצות
  • לינה במרחב משותף, המקום מספק מצעים, שמיכות ומגבות
    (יש אפשרות לחדרים, צרו איתי קשר בהקדם כי החדרים אוזלים במהירות)
  • תה, קפה, עוגיות ופירות חופשי במהלך כל הסופשבוע.

עלויות

עלות הסדנה כולל כל המוזכר למעלה 680 ש"ח.
הרשמה מותנת בתשלום מקדמה 300 ש"ח בסטודיו או בהעברה בנקאית.
ממליצה בחום לשריין מקום בהקדם.

לפרטים נוספים והרשמה
שני 050-8899142
shanidohan@gmail.com

 

** שימו לב במקרה של ביטול השתתפות בסדנה במהלך 14 יום לפני מועד הסדנה המקדמה לא תוחזר.
במקרה של ביטול 72 שעות לפני הסדנה לא יהיה החזר כספי ועלות הסדנה תגבה במלואה.

 

להרשמה ופרטים השאירו שם וטלפון ואחזור אליכם בהקדם, שני.

שת"פ: רפואה | בריאות | שמלת כלה | יוגה ברעננה | קידום אתרים  | טיפולי איורוודה  |  יוגה בהרצליה  |  יוגה רעננה