לוח שיעורים
שימו לב:
נפתחה ההרשמה לקורסי מורים אוקטובר 2024 – שנה א' סדרה ראשונה , שנה ב' סדרה שנייה, שנה ג' יוגה תרפיה שיקומית והעמקה בסדרות 1-3
*יום חמישי ה 28.3 לא יתקיים שיעור ין יוגה באופן חד פעמי
#8:30-9:45# שני#
קורס שנה ב' אוק' 24# מקומות אחרונים # 10:30-15:30
19:45-21:30# סדרה 2# שני#
שנה ג יוגה תרפיה# אוק' 24# 10:00-15:00
קורס יוגה למתחילים# החל מ11.3# 18:30-19:45
#20:00-21:30# דניאל#
#8:00-9:15# שני#
קורס שנה א' אוק' 24# החלה ההרשמה # 10:00-15:00
#19:30-21:00# ספיר#
קורס שנה א אוק' 24# החלה ההרשמה # 14:00-19:00##
#19:30-21:00# שני#
#8:30-10:00# יעל#
מפגשי העמקה# למורים וותיקים# 10:30-13:00#
חדש! יין יוגה# 19:30-21:00# נעמי#
#8:30-10:00# דניאל#
קורס שנה ב' אוק' 24# מקומות אחרונים # 8:00-13:00
#15:00-16:15# מורות מתחלפות#
למעוניינים לינק להצטרפות לקבוצת וואטאפ שקטה של הסטודיו
https://chat.whatsapp.com/HmNOqj57s2H1e0I5vjmIdE
אודות לוח השיעורים השבועי
כל השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומועברים ע"י מורות בכירות ליוגה עם ניסיון עשיר, מה שמאפשר יחס אישי והתאמת התרגול לכל הרמות, למתרגל המתחיל והוותיק כאחד.
האווירה הביתית, היחס האישי, המקצועיות והעומק יוצרים מרחב נעים ומזמין ללימודי יוגה.
איך נראה שיעור אשטנגה ויניאסה בסטודיו אומיוגה רעננה
שיעורי היוגה בסטודיו כוללים 5-10 דקות של ישיבה במדיטציה, נשימות, כמה מילים מתוך הפילוסופיה להשראה ולאחר מכן תרגול אסנות (שעה ורבע) על פי מסורת האשטנגה ויניאסה יוגה, סדרה ראשונה או סדרה שנייה counted method ולסיום הרפיה עמוקה.
בנוסף ללוח השיעורים הרגיל
מדיי חודש מתקיימים שיעורי העמקה, סדנאות, סופי שבוע וקורסים שונים שבהם אנו מתנסים בתרגול מעמיק יותר של מדיטציות, נשימות יוגיות, העמקה וחקירה של סדרות מתקדמות, לימוד הפילוסופיה של היוגה ועוד.
מחירון
מנויים חודשיים ללא התחייבות
לחדשים שיעור ניסיון 60 ש"ח
כניסת אורח 95 ש"ח
כרטיסייה 8 שיעורים 680 ש"ח בתוקף לשלושה חודשים
מנוי חודשי שיעור אחד בשבוע 300 ש"ח
מנוי חודשי שני שיעורים בשבוע 480 ש"ח
מנוי שלושה שיעורים בשבוע 550 ש"ח
שיעור פרטי/ יוגה טיפולית (שעה) אחד על אחד בסטודיו 350 ש"ח.
מדיניות תשלום וביטולים
- המנויים בסטודיו הינם חודשיים וללא התחייבות.
- התשלום עבור המנוי יתבצע בהוראת קבע בכרטיס אשראי. הוראת קבע תתבצע בראשון לכל חודש קלנדרי.
- החברות בסטודיו הינה אישית ובלתי ניתנת להעברה.
- ניתן לבטל את המנוי בהודעה מראש של 14 יום לפחות (כלומר, עד ה 15 לחודש) בהודעת וואטאפ לטלפון
של שני 050-8899142. הביטול יכנס לתוקף מהחודש העוקב. שימו לב הודעת בעל פה לא יחשבו כהודעה מראש. - לא יתקבל החזר על תקופת מנוי שלא נוצלה.
- הכרטיסייה הינה אישית ובלתי ניתנת להעברה. לא ינתנו החזרים על שיעורים שלא נוצלו בזמן.
להרשמה לשיעור הראשון שלכם בסטודיו ולפרטים נוספים השאר/י פרטים ונחזור אליך בהקדם
הסבר על השיעורים
שיעורי אשטנגה יוגה
השיעורים בקבוצות קטנות ובהנחייה מקצועית ששמה דגש על יחס אישי והתאמת התרגול לכל משתתף, כך שיש מקום למתרגל המתחיל והותיק כאחד. מתחילים יכולים להשתלב בנוחות בכל השיעורים למעט שיעור סדרה שנייה בראשון ערב.
שיעורי אשטנגה סדרה שנייה
שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה סדרוה שנייה counted methd. השיעור מתאים למורים ליוגה ולתרגלים עם ותק של 6 חודשים לפחות בתרגול אשטנגה ויניאסה יוגה. שיעור סדרה שנייה עם שני שרון בימי ראשון החל מ 19.12 בין השעות 19:45-21:15.
יוגה לנשים בהיריון
אצלנו נשים בהריון משתלבות בשיעורים הרגילים, החל משבוע 12, ומקבלות הנחיות אישיות בהתאם לשבוע ההריון. יוגה בזמן ההריון מחזק את האישה ברמה הפיזית והנפשית, מקל ומכין לקראת הלידה. כל מורות הסטודיו מוכשרות ליוגה להיריון ולאחר לידה.
שיעור מייסור
שיעור מייסור, שיעור בהנחייה אישית. השיטה הקלאסית והעתיקה ביותר לתרגול ולימוד אשטנגה ויניאסה יוגה. השיטה מבוססת על הנחיה ותשומת לב אישית בהתאמה לצרכי התלמיד, ממש כמו בשיעור פרטי. ההדרכה, הליווי וההתקדמות בסדרות נעשים בהתאמה אישית בצורה מדוייקת ונכונה הלוקחת בחשבון את המקום האינדיבדואלי של כל תלמיד ותלמיד. תרגול בשיטה זו מפתח בתלמידים תחושת מסוגלות, בטחון, אחריות ועצמאות.
שני שרון מורה בכירה ליוגה
הסטודיו הוקם בשנת 2007 ע"י שני שרון.
שני שרון, מורה בכירה ליוגה, מכשירה ומנחת קורסי מורים ליוגה, מייסדת הסטודיו ובית הספר להכשרת מורים ליוגה "אומיוגה רעננה", יו"ר הוועדה הפדגוגית של ארגון מורי היוגה בישראל.
במקום מתקיימים מגוון רחב של שיעורי יוגה בשעות הבוקר והערב, בית ספר להכשרת מורים ליוגה, קורסי העמקה, לימודי מדיטציה, סדנאות וריטריטים, אימוני יוגה אישיים, טיפולים ביוגה תרפיה וטיפולי איורוודה.
אודות שני שרון בית ספר להכשרת מורים ליוגה – קורסי מורים ליוגה
קורסי מורים ליוגה ובית ספר להכשרת מורים ליוגה בהנחיית שני שרון. קורסים להכשרת מורים ליוגה על פי שיטת האשטנגה ויניאסה יוגה counted method.
מדיי שנה נפתחים שלושה קורסי מורים ליוגה:
- שנה א' קורס מורים ליוגה דו שנתי סדרה ראשונה & שנייה 500 ש"ל
- שנה ב' קורס מורים ליוגה שנתי ללימוד הסדרה השנייה 250/300 ש"ל
- שנה ג' קורס למורים יוגה תרפיה וסדרות מתקדמות 200 ש"ל
הקורס מקיפים, מעמיקים וייחודים מסוגם בארץ. מעבר להכשרה המקצועית ביותר להוראת אשטנגה ויניאסה יוגה הקורס שם לעצמו מטרה לשזור את היוגה על כל רבדיה (פיזי, מנטלי ורוחני) בחיי היום היום וכמקצוע משמעותי לחיים. לפרטים נוספים אודות
קורס מורים ליוגה דו שנתי
קורס מורים ליוגה שנתי ללימוד והוראה של הסדרה השנייה
קורס מורים ליוגה שנה ג'
מעוניינים להירשם לשיעור? לקבל פרטים על שיעורים/סדנאות/ קורסי מורים ליוגה? השאירו פרטים ואשמח לשוחח אתכם, נמסטה שני.
